Niacinamid: allt du behöver veta
Ingrediensen som dyker upp i allt från serum till fuktkräm. Vad den gör, hur mycket du behöver – och hur du hittar den till bästa pris.
beautyradar-redaktionen · 17 oktober 2026 · 6 min läsning
Kort sagt
Snabbsvar
- Niacinamid är en form av vitamin B3 som passar de flesta hudtyper.
- Den används ofta för jämnare lyster, en mer balanserad hudyta och en stark hudbarriär.
- Börja med en lägre koncentration om du har känslig hud – mer är inte alltid bättre.
Vad är niacinamid?
Niacinamid (även kallat nikotinamid) är en vattenlöslig form av vitamin B3. Den är en av hudvårdens mest populära ingredienser, mycket för att den är skonsam och lätt att kombinera med det du redan använder.
Du hittar den i allt från lätta serum till rika krämer. Ofta lyfts den fram i produkter som lovar jämnare lyster, mindre synliga porer eller en starkare hudbarriär.
Vilken koncentration?
De flesta produkter ligger någonstans mellan 2 och 10 procent. Högre siffra betyder inte automatiskt bättre resultat – för vissa kan höga halter i stället ge rodnad eller stickningar.
Har du känslig hud är det klokt att börja lågt, använda produkten varannan dag den första veckan och se hur huden reagerar.
“Mer är inte alltid bättre – en lagom koncentration som du använder varje dag gör ofta mest skillnad.”
Så använder du den
- 1
Rengör
Börja på ren, torr hud – morgon, kväll eller båda.
- 2
Serum
Några droppar niacinamid-serum. Tryck in lätt med fingertopparna.
- 3
Återfukta och skydda
Avsluta med fuktkräm – och solskydd på morgonen.
The Ordinary
Niacinamide 10% + Zinc 1%
Jämför priser
CeraVe
Moisturising Cream
Jämför priser
La Roche-Posay
Anthelios UVMune 400 Fluid SPF50+
Jämför priser
Priser hämtas från butikerna och uppdateras löpande. Vi kan få provision när du handlar via våra länkar.
Kombinera smart
Niacinamid fungerar fint ihop med hyaluronsyra och ceramider, och de flesta kan använda den i samma rutin som andra aktiva ingredienser.
Introducera en ny produkt i taget. Då vet du vad som faktiskt gör skillnad – och vad som eventuellt irriterar.
Räkna pris per ml när du jämför serum. En större flaska är ofta billigare i längden.
Guiden är skriven med hjälp av AI och granskad av beautyradar-redaktionen. Den ersätter inte råd från hudterapeut eller läkare.
